בספר זה נקבצו הדרכותיו ועצותיו של ר' נחמן מברסלב בעניין ההתבודדות, הספר נלקט ונערך על ידי יהושע בזשיליאנסקי-חתנו של רבי נחמן מטולטשין,תלמידו המובהק של רבי נתן.